2017年08月04日

自分の肌の状態に適している化粧品を探し出したいと思う日々

見当外れのスキンケアをそのまま続けていくことで、予想もしなかった肌トラブルにさらされてしまいます。個人個人の肌に合わせたスキンケア商品を使うことを意識して肌の状態を整えましょう。

首にあるしわはしわ対策エクササイズにより目立たなくしていきましょう。空を見る形で顎を突き出し、首回りの皮膚をしばらく伸ばすようなエクササイズをすれば、しわもちょっとずつ薄くなっていきます。

色黒な肌を美白ケアしてきれいになりたいと思うなら、紫外線防止も行うことが重要です部屋の中にいても、紫外線は悪影響をもたらします。日焼け止めを塗ることでケアをしましょう。

小さい頃からアレルギー持ちの場合、肌がデリケートなため敏感肌になる傾向があります。スキンケアも限りなく控えめにやるようにしないと、肌トラブルが増えてしまう可能性が大です。

しわが生まれることは老化現象だと言えます。しょうがないことなのですが、将来も若さを保って過ごしたいと思うなら、しわを少しでもなくすように努力しましょう。

洗顔を終えた後にホットタオルで顔を覆うようにすると、美肌になることができます。方法としては、500Wのレンジで約1分温めたタオルを顔にのせて、少したってからキリッと冷たい水で顔を洗うだけなのです。こうすることにより、代謝がアップされます。

妊娠していると、ホルモンバランスがおかしくなって、シミが目立ってきます。産後少ししてホルモンバランスが整えば、シミも目立たなくなるはずですから、それほどハラハラする必要はないのです。

顔を一日に何回も洗いますと、面倒な乾燥肌になることが分かっています。洗顔に関しましては、1日2回までにしておきましょう。何回も洗ってしまうと、有益な役割を担っている皮脂まで除去する結果となってしまうのです。

ストレスを抱えたままでいると、お肌の具合が悪くなる一方です。体の調子も異常を来し睡眠不足にも陥るので、肌ダメージが大きくなり乾燥肌へと陥ってしまうわけです。

乾燥肌の持ち主なら、冷えを防止することが大事です。身体を冷やしやすい食べ物を好んで食べるような人は、血行がスムーズでなくなり皮膚の自衛機能も低落するので、乾燥肌がもっと重症化してしまいます。
第二次性徴期に発生するニキビは、皮脂の分泌量が影響していますが、成人してからできるようなニキビは、ストレスや不健全な生活、ホルモン分泌の不調が主な原因です。

元々は何のトラブルもない肌だったのに、いきなり敏感肌体質へと変貌を遂げてしまう人もいます。元々ひいきにしていたスキンケア用コスメでは肌トラブルが起きることもあるので、チェンジする必要があります。
30代半ばにもなると、毛穴の開きに悩むようになってくると思います。ビタミンC含有の化粧水というものは、肌をしっかり引き締める効果が期待されるので、毛穴問題の改善にお勧めできます。

洗顔はソフトなタッチで行なわなければなりません。洗顔石けんを直接的に肌に乗せるようなことはせず、まず泡状にしてから肌に乗せることが必要です。粘性のある立つような泡になるよう意識することが重要です。

生理日の前になると肌荒れがひどくなる人が多いですが、そうなるのは、ホルモンバランスの悪化によって敏感肌へと成り代わったからだと推測されます。その時期だけは、敏感肌に合致したケアを行うとよいでしょう。

糖質制限もあまりするとお肌に良くありませんよ。
ラーメン 糖質制限
そば 糖質制限


posted by トモ at 16:47| 健康・生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月11日

お腹のたるみについて

子供を3人産んだ私。
当然お腹は全く戻りません(――;)

一人目を産んだときは、まだ20代だったし、本当に子供を産んだの〜? と周りから言われるくらい、すんなりお腹も戻ったんだけど、2人目、3人目を産んだ結果‥お腹だけ全く戻らない‥
産前とは明らかに体系が変わったし、お腹の皮膚がダルダルになって、本当凄い事になってしまいました‥(T_T)

この状態ではマズイ!!と思って、腹筋してみたり引き締め効果のあるガードルにしてみたりするけど、全く変わらず‥

若い頃は腹筋したらすぐ筋肉がついていたのに、やっぱり40代になると代謝が悪くなったのかな‥。
昔 40代の友達が、運動しても全然痩せないんだよねぇ〜本当悲しくなるわぁ‥。とか言っていたのが、今になって身にしみて分かる(~_~;)

引き締め効果のあるマッサージクリームを必死にお腹に塗るも、全く効果なし‥(T_T)/~~~
最近話題のフルーツ青汁おすすめでも飲んでみようかしら。。

幼稚園のママ友と、お腹が凄いんだよね〜。という話をすると、皆口々に“私も凄いよ〜”と当然という感じで言うし、見た目痩せている人でも、やっぱり出産したら皆 お腹のお肉とれないんだぁ〜。と妙に安心してしまう(笑)
そんなので安心しちゃイカンイカン!!と我に返る(*_*)
しまいには、運動しないでもお腹が引っ込む方法は無いかなぁ〜。と調べたりしてみたりして、結局エステが一番楽という事が分かるも、普通の一般家庭で、息子3人いる専業主婦の身分でエステみたいなリッチな事ができる余裕なんてあるわけないし‥(~_~;)

モデルとか女優が、産後全く変わらない体系で復帰してきたりするのは、ある意味奇跡のような気がする‥。
人に見られるという刺激があるのと、綺麗でいないといけない!という追い込みがそうさせるのかな‥。エステの力もあるか(笑)

腰を回すとお腹のたるみに良いとか聞いた事あるから、フラダンスでも習ってみるかしら〜。
フラループを買ってやってみるか!!! 年少の息子が振り回して遊びそうだし危険だしなぁ‥

産後のお腹についた肉を落とすのは本当に至難の業だわぁ‥(*_*)
お金もかからず、お腹のお肉を簡単に落とせる方法ってどこかにないかなぁ〜。

主婦におすすめのクレジット―カードはこちら
ビール腹ってどうやってなるの?原因とその解消法について紹介!
posted by トモ at 13:30| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年12月21日

抜け毛の季節っていつだ?

抜け毛って季節があるんでしょうか?

結構抜け毛で悩んでいる人多いですよね。

産後の抜け毛だったり、
犬の抜け毛だったり、
ダイエットの抜け毛や
子供の抜け毛、
白髪の抜け毛など。

みんな抜け毛で悩んでいるんですね。

育毛サプリを飲んだり、育毛シャンプーを変えたり、
育毛剤を使ったり。。。

結構果てしないですよね。

抜け毛に季節があるのかどうか、
色々と調べたのですが、

結局のところ、

春夏秋冬すべて抜け毛の季節ですよね。

人にもよるし。

秋だからとか、夏だからとか抜け毛にシーズンが
あると思いきや、

意外と無いのかも知れませんね。

まあ、専門家ではないので、
詳細はわかりませんが。

抜け毛で悩むのは人類の悩み。

まあ、あまり気にせず抜け毛と共に生きていきましょう!
posted by トモ at 17:34| 健康・生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年12月10日

久しぶりにログインしてみた

結構前に更新をやめていたブログです。

久しぶりに覗いて見ました。
まだ存在していたことにびっくり。

またちょっとずつ書いてみようと思います。

子供もだいぶ大きくなりました。

今は小学生が2人と幼稚園が1人
もうすぐ中学生。

まだまだ手がかかりますが楽しく子育て続けています。

最近車が欲しいのでだんなに何度もせがんでます。

あまり大きい車は運転できないので小さな車でOkです。
でも都内は本当に車を使わなくなりました。

基本はレンタカーで十分。

中には当日に借りれるレンタカーもあるくらいです。

旅行に行ったときなんかはレンタカーの方が楽ですよね。
車で行くにはなかなか大変ですから。

でも事故なんかすると大変なので保険もしっかり入っておいた方がいいですよね。

最近はタイムズの駐車場にある車も借りれるようになっちゃったなんて便利ですよね。

車を買うなんておかしいのかしら?
posted by トモ at 12:22| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年11月30日

育毛剤を勝手にランキング!今日こそ生やそう!

育毛剤って本当にいいんでしょうか?

なんか、シャンプーや石鹸ならわかるのですが、
頭に何かを振り掛けるというのはどうも怖いのです。

育毛剤はどんな成分が入っているかをチェックしないと
怖いですよね。

とはいえ、
髪の毛の進行をとめにゃーならない。

育毛シャンプーや育毛剤を使ったり、
食生活を変えたりして、

増毛や育毛というか、現状維持でもいいので、
がんばっていきたいですよね。

さてさて、
そんなことで勝手に育毛剤ランキングをして見ました。

前回の発毛シャンプーランキングが好評だったので、
今回は育毛剤のランキングです。

1位 
チャップアップ(CHAP UP)
毛生え薬といったらこれ!大人気の育毛剤です。

2位
イクオス(IQOS)
化学合成添加物不使用で頭皮や髪に優しくて人気!

3位
ブブカ(BUBKA)
M-034が高濃度で含有!100%天然成分!

4位
ボストンスカルプエッセンス
育毛業界で唯一キャピキシルとピディオキシジル含有!

5位
薬用ポリピュアEX
独自成分のバイオポリリン酸配合!

まあ、いつものように勝手にランキングなので、
詳細は自分で探してくださいな。

しかし、
育毛と発毛 どっちが正解なんだろう。。。
posted by トモ at 17:44| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年11月13日

ゴヤールのサンルイのバッグPMとBMで悩みます。

ゴヤールって知っていますか?

最近みんな持っていますよね。
私もバッグが欲しいと思ったので、
色々見ていたのですが、

ゴヤールのサンルイのバッグの白で
PMとBMという2つのサイズがあります。

PMの方が一回り小ぶりです。

大きいサイズもいいのですが、
やっぱり小さいほうが持ち運びやすいので、
結局ゴヤールサンルイのPMのバッグを購入しました。

まだ届いていないですが、
楽しみです。

ちなみに色々なカラーもあります。

黄色とか青とか赤とか。
そういう色々なカラーもあるのがゴヤールのよさかもしれませんね。

他のブランドだとそんなにカラーバリエーションがないので。

ゴヤールのバッグは定価も10万円くらいと安いですし、
円高の今なら探せば8万円くらいからあります。

是非1つは持っておきたいバッグですね。

今後もゴヤール注目です。
posted by トモ at 09:05| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年09月03日

全盲のシンガーソングライター・立道聡子さんのドラマを上戸彩が熱演

全盲のシンガーソングライター・立道聡子さんのドラマを上戸彩さんが熱演していました。

2時間のドラマですが、
すごく面白かったです。

ドラマの中で上戸彩さんが立道聡子さんの歌を歌っていたのですが、
上戸彩さんもすごくうまくて、
それとすごく声質も似ていました。



↑上記の動画は、youtubeにあったもので、
盲目の母が歌う大切な家族の絆 『♪たからもの/立道聡子』 という、
テレビで特集されていたものです。


盲目でありながら、子供を出産して、その後に歌手デビューという、
体験をドラマ化しているようですが、

多少ドラマは色々な話を入れているようですが、
すごく良いドラマでした。


今回、ドラマを見るまでは、立道聡子さんも、たからものという曲も知りませんでしたが、
このドラマを通じて知ることができました。

あまりドラマは見ませんが、
こうやって新しいことを知れるのはいいですね。

それにしても、上戸彩さんの演技はすばらしかったです。
posted by トモ at 23:45| 育児・子供 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年08月23日

いってみヨーカドーの板野友美がかわいい件

いってみヨーカドーのCMみました?

AKBの板野友美ちゃんがでてるCMです。

夏は水着のCMや浴衣のCMで、
最近秋バージョンがでました。



↑これはいってみヨーカドーの夏バージョンのyoutubeです。

AKBではけっこう横のほうにいる板野友美ちゃんですが、
こうやってみるとあひる口でかわいいですよね。


板野友美ちゃんが最後に言うせりふの

「いってみヨーカドー」も

けっこうインパクトありますよね。

ヨーカドーのメーカーサイトには
このいってみヨーカドーのメイキングもあるので、

板野ファン。ヨーカドーファンは。

ぜひ一度見に行ってみてくださいね。
posted by トモ at 07:48| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年08月22日

縮毛矯正を受けてみたいけど大丈夫かな?

縮毛矯正を受けてみたいけど、髪が痛むって聞くし、けどくせ毛は気になるし。
髪の毛サラサラのストレートヘアーの人ってうらやましいなぁ、私もそうなりたい...

そう思うことってありますよね。

美容室で縮毛矯正って良くきくけど、
ほんとに大丈夫かもわからないし。

全国で縮毛矯正をやっている美容院が結構あるので、
色々調べてみようと思います。

やっぱりホームページがしっかりしていないと、
不安ですよね。

後は、モデルさんとかがしっかりうつっていて
ビフォアアフターみたいのがあればいいですよね。

縮毛矯正のビフォアアフターとか
なかなかないのであるだけで結構行っちゃうかも知れないです。

それだけ縮毛矯正って悩みが多いですよね。

ヤフー知恵袋とかにも、
結構縮毛矯正の悩みが書いてありました。

いい美容室ないかなあ。
posted by トモ at 22:42| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

背中ニキビようのアイテムが売れ筋

背中ニキビ用のアイテムが結構売れているみたいですね。

背中にニキビがあると、
背中が開いた洋服がきれないので、
夏なんかはドレスもきれないですよね。

なので、少しでも背中のニキビを解消したいと思う人が多いようです。

顔のにきびなどは結構有名なので知っている人とかもいるけど、
背中ニキビ限定っていうのはなかなか聞かないですよね。

オルビスなんかでも背中ニキビ用の商品を出してますよね。

クレアラシルとか、プロアクティブとかも
出してくるかもしれませんね。

結構売れているみたいです。

最近は、全体的なものより、
少し特化させたものが多いですよね。

○○専用のとかけっこうよく聞きます。

やっぱりこだわっていた方がいいと思っちゃいますよね。
人間の心理としては。

夏はにきびは出ますよね。

早く秋にならないかなあ。

posted by トモ at 22:33| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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